Sariawan di mulut menimbulkan rasa perih yang kerap bikin kegiatan sehari-hari jadi mengganggu. Saat sedang berbicara atau makan, rasa perih dan sakit di area mulut yang sariawan akan sangat menyiksa. Pada umumnya, sariawan diakibatkan oleh beberapa hal seperti kekurangan vitamin, terinfeksi jamur atau virus sampai alergi pada makanan. Tak hanya itu, timbulnya sariawan juga bisa dikarenakan oleh berbagai faktor lain, seperti perubahan hormon, imun tubuh melemah, siklus menstruasi dan mulut atau lidah yang tergigit.
Meski sariawan bisa hilang dengan sendirinya, namun kamu juga perlu tahu gimana cara menyembuhkan sariawan yang efektif biar gak perih. Sebetulnya mengobati sariawan itu gak sulit, kamu bisa melakukannya dengan berbagai bahan alami. Di bawah ini, ada cara-cara menyembuhkan sariawan yang alami dan mudah dilakukan.
- Gunakan Madu
Madu jadi salah satu alternatif buat menyembuhkan sariawan yang ampuh karena bisa mengurangi peradangan, rasa sakit, ukuran di sariawan dan mencegah timbulnya infeksi. Pasalnya, madu mempunyai kandungan antibakteri dan anti radang. Tapi, pilihlah madu yang tergolong alami dan tidak dipasteurisasi. Untuk mengobati sariawan, kamu bisa mengoleskan madu ke area mulut yang sariawan, lakukan cara ini sehari empat kali.
- Oleskan dengan Minyak Kelapa
Minyak kelapa bisa kamu pilih untuk obat alami sariawan. Kandungan anti radang dan antimikroba pada minyak kelapa membuatnya sangat efektif buat menyembuhkan masalah sariawan yang dikarenakan oleh bakteri serta dapat mengurangi rasa sakit di sariawan. Selain itu, minyak kelapa juga bisa mencegah timbulnya sariawan. Cobalah oleskan bagian mulut yang terkena sariawan dengan minyak kelapa beberapa kali sehari hingga sariawan menghilang.
- Kumur-Kumur Pakai Air Garam
Cara satu ini tentunya sudah dilakukan banyak orang. Karena berkumur pakai air garam memang efektif mengatasi masalah sariawan. Kandungan kendati pada air garam bukan cuma bisa menjadi alternatif obat kumur antiseptik, tapi juga bisa membantu mengurangi rasa nyeri sariawan. Saat melakukan cara ini, pastikan kamu tidak menelan kumuran air garam, ya.
- Pakai Es Batu
Kamu juga bisa mengobati sariawan dengan memakai es batu. Untuk caranya, bungkus beberapa es batu di dalam handuk bersih. Setelah itu, tempelkan ke area mulut dan gusi yang terkena sariawan sampai es batunya meleleh.
- Lidah Buaya
Selain bermanfaat untuk menyuburkan rambut, lidah buaya juga ternyata bisa digunakan buat menyembuhkan masalah sariawan. Sifat penenang dan anti inflamasi pada lidah buaya bisa membantu proses penyembuhan sariawan dengan mengurangi rasa nyeri dan dapat menutupi luka sariawan. Menggunakan lidah buaya untuk menyembuhkan sariawan juga bisa mencegah munculnya sariawan kembali.
Cara melakukannya pun mudah, tinggal oleskan saja ke bagian yang terkena sariawan, lalu biarkan sampai 20 menit, Jika sudah, langsung bilas mulut pakai air hangat. Lakukan cara ini beberapa kali sehari sampai sariawannya hilang. Kalau kamu suka dengan jus lidah buaya, kamu bisa mengkonsumsinya untuk penyembuhkan sariawan.
- Konsumsi Vitamin
Kamu bisa mengkonsumsi makanan, buah-buahan dan sayuran yang memiliki kandungan zat besi, folat, vitamin B, dan vitamin C untuk membantu proses penyembuhan sariawan. Kalau perlu, kamu bisa mengkonsumsi suplemen atau minuman vitamin C1000. Vitamin C dan B kompleks bisa mempercepat penyembuhan sariawan.
Nah, itu dia tadi berbagai cara simpel dan efektif menyembuhkan sariawan yang bisa kamu terapkan sendiri. Hal yang gak kalah pentingnya, jangan malas buat menyikat gigi dengan teratur buat menjaga kesehatan mulut dan gigi.
Discussion about this post